太極拳で脱メタボす日向のチャオ

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太極拳で脱メタボす

チャオたち、春の陽気にかまけてだらだらと過ごしていたら、
全員体脂肪率が一気にＵＰしちゃったすの。。
美容には人一倍厳しいメンバーすのから、
早速全員で森でマイナスイオンを吸いながら
有酸素運動をして引き締めることにしたすよ！

今年はビリーのようなハードなものよりも、
ヨガのような精神的なやすらぎを感じるものが流行ってす。
というわけで、
スペシャリストのチャイナさんも居ることすし、
ここは中国の伝統的な武術、太極拳を取り入れることにしたすよ。

いざやってみたすのけど
スローな動きとはうらはらにいとキビしす・・
これはいい感じに脂肪が燃えそうす・・チャオ、へとへとすよ！
皆さんすっきりしたお顔で、終了後は美味しい烏龍茶をいただいたわのしす。
すてきよ！

・・・画像でもおわかりのとおり若干１名、
そばにいながら最初から最後まで不参加の方がいらしたすの。
誰とは言わないすけど・・
某コーヒー店のフラペチーノ飲みながらベーグル食べて自己啓発本読んでたす・・・・
ほとほと呆れちゃうすよ！

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2008.05.05(Mon) 00:21 | 趣味 | Comments6 | Trackbacks0

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Comment

太極拳、いいらしいわね～。

知り合いのおばさん（おばあさん）も資格を取っておしえてるらしいんだけど、
ものすごくスリムなの。

やっぱり、心と体の両面から行くのが一番なんでしょうね～。

わたしも、ここのところ脂肪が増えてるのを実感していて、密かにしぼってます。。。
やっぱり、レディとしては、夏に向かって気になるところよね！

2008.05.05(Mon) 01:21 | URL | りえこ

また拝見させていただきました。
応援ポチッ！

2008.05.08(Thu) 22:32 | URL | サトシ

ちわっす！
ヤマトさんの奔放ぶりは私の憧れです。
ビジネス本「成功」が笑けます。
けっこう真面目に将来のこと考えてるんですね＾＾

2008.05.10(Sat) 18:48 | URL | かっしー

りえこさん、おこんばわのわのす～
スリムなおばあさま、いと憧れるわの。。太極拳ってやっぱりすばらしいわのね。
チャイナさんもとてもスッキリとしているす。
（ああ見えてよく食べるすの・・うらやましよ）

りえこさんはスキューバやライブなど、楽しみながら体をひきしめていらっしゃる感じすのから、
その点チャオとしても大いに見習うべきわのしす。。

2008.05.16(Fri) 21:04 | URL | chao

サトシさん、いつもありがとすよ！
チャオも負けじとおポチポチポチおポチすす～☆

2008.05.16(Fri) 21:05 | URL | chao

かっしーさん、ちわっすすの～
ヤマトさん、次々と出てくる成功本、前向き本や自分探し本をいつも読み漁ってすのよ。
少しでもユルく楽にそしてビッグな人生を生きていこうと必死す。。

体系が膨らむことも気にせずドーナツとフラペチーノを食べてしまうあのお方、
ある意味一番の大物すよ！！！

2008.05.16(Fri) 21:07 | URL | chao