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みなさんはお芋はお好きす?
チャオはサツマイモ大好きすのけど、娘のチャリンも受け継いでしまったようす。
とっても食いしん坊な子すから、ちょこちょことあげてすよ。

お散歩中の休憩にひと切れ、お昼前のひとときにひと切れ、
お夕飯前にちょっとお腹ペコペコで辛そうなときなんかにもひと切れ。。こんな調子す。
食事にはあまり響かないからとても助かってすの。

使うお芋は一回に1、2本。
それを1~2センチくらいの輪切りにしたのをオーブンに並べて210度くらいで20分程焼くす。以上!すよ。
粗熱がとれたらジップロックコンテナみたいなタッパーにつめて、冷蔵庫に入れておけば2,3日は余裕でもつす。

ダイエット中の方のおやつにもとってもおすすめすから、
お子様のいる方や健康に気を使ってらっしゃる方は、ぜひやってみてす~~!
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